Rédigé par l'APEL (association des parents d'élèves)
Nous avons le plaisir de vous partager un petit guide proposé par l’Apel : « L’activité physique au quotidien, le bon réflexe en famille ! »
Pas besoin d’être un grand sportif ! Le guide regorge de conseils, d’idées simples et de petits jeux pour faire davantage de place au mouvement dans notre quotidien, à la maison comme à l’extérieur.
Une promenade, un jeu, quelques minutes pour bouger ensemble… chaque occasion compte !
Nous vous invitons à découvrir ce guide et à piocher les idées qui vous correspondent. Et pourquoi pas en tester une ou deux en famille dès cette semaine ?
Bonne découverte à tous, et surtout… à vos baskets !
L’équipe de l’Apel
